Essentrics

Pilates, Essentrics & Life Coaching

Danielle Ribs - Life Coach for Physical and Emotional Health

She has always been passionate about keeping herself physically fit. She took ballet classes at the age of 5 and was selected by her ballet teacher to join the best group in order to achieve a professional level. At 18 years, she left the dance world to pursue her Business studies and career. 


When she started suffering from a burn-out as a Corporate Marketing and Project Manager for a large international company in Germany, she decided to reduce her working hours in order to become an Aerobics Instructor (1999) to create more balance in her life. She has been teaching different classes in various fitness studios, following the latest fitness trends, offering high intensity classes as well as stretching and meditative Mental Balance® classes. 


She left the corporate world when she had her first child and moved to Hong Kong (2003).


In her course of coaching people physically, she felt that she needed tools to coach them mentally and emotionally: change their habits and beliefs, so that they can make healthier choices and live from a deeper place of happiness and fulfillment. The Journey® method is a deep and powerful process that accesses the root cause of physical, emotional and neurological issues such as: Anger, Anxiety, Burn-out, Cancer, Depression, Eating Disorders, Fear, Fertility Issues, Grief, Guilt, Insomnia, Low Self-Esteem, Migraines, Pain, PMS, Relationship Issues and Stress. She went through the Journey Practitioner Program (2007/08) and is now a Journey Accredited® Practitioner. This technique is internationally recognized as one of the most powerful and transformative healing tools available today.


2009 she created her own company in Hong Kong, Life Harmony Limited to offer life coaching to individuals and groups. She felt passionate about empowering women who had to cope with the stresses of finding their identity and purpose while being a mother abroad, far away from their family and close friends. She ran several workshops under the name “Circle of Empowerment for Women” and joined different networking groups to learn how to run a business successfully.


After her second child, she felt that her body needed more alignment, core strength and flexibility, so she went through the Pilates Instructor Program and is a now Certified Level 2 Pilates Instructor.  She continued her training Pilates Post-Therapy and continues to be inspired by the classes of Pilates Anytime and other instructors around the globe.


Feeling that muscles imbalances in our “stressed” modern life bodies needed a new approach, she discovered the Essentrics™  technique and loved it so much she is now a Certified Level 4 Instructor with honors. After suffering from a breast cancer 2018, she had an incredibly fast and complete recovery using this effective movement technique. She is now helping people relieve chronic pain or stiffness and heal after an operation or sedentary period. 

 

Danielle is French, was born and raised in Holland, lived in France for 7 years, for 10 years in Germany, 7 years in Hong Kong and 8 years in Luxembourg. She is married and the mother of 2 children. She speaks English, French, German and Dutch.


Elle a toujours eu la passion de rester en forme. Elle a pris des cours de ballet à l'âge de 5 ans et a été choisie par son professeur de ballet pour rejoindre le meilleur groupe afin d'atteindre un niveau professionnel. A 18 ans, elle quitte le monde de la danse pour poursuivre ses études en commerce et sa carrière.


Lorsqu'elle a commencé à souffrir d'épuisement professionnel en tant que chef de projet et de marketing pour une grande entreprise internationale en Allemagne, elle a décidé de réduire son temps de travail afin de devenir instructrice d'aérobic (1999) afin de créer un meilleur équilibre dans sa vie. Elle a enseigné différents cours dans différents studios de fitness, en suivant les dernières tendances en matière de fitness, offrant des cours de haute intensité ainsi que des cours d'étirement et de méditation Mental Balance®.


Elle a quitté le monde de l'entreprise quand elle a eu son premier enfant et a déménagé à Hong Kong (2003).


Dans le cadre de son entraînement sportif, elle a senti qu'elle avait besoin d'outils pour accompagner les clientes mentalement et émotionnellement: changer leurs habitudes et leurs croyances, afin qu'elles puissent faire des choix plus sains et vivre plus heureuses et épanouies. La méthode Journey® est un processus profond et puissant qui permet d’accéder à la cause fondamentale de problèmes physiques, émotionnels et neurologiques tels que: colère, anxiété, épuisement professionnel, cancer, dépression, troubles de l’alimentation, peur, problèmes de fertilité, chagrin, culpabilité, insomnie , faible estime de soi, migraines, douleur, syndrome prémenstruel, problèmes relationnels et stress. Elle a suivi le programme Journey Practitioner (2007/08) et est désormais praticienne Journey Accredited®. 

Cette technique est internationalement reconnue comme l’un des outils de guérison les plus puissants et les plus transformateurs sur le marché.


En 2009, elle crée sa propre société à Hong Kong, Life Harmony Limited, pour offrir du Life Coaching aux femmes et aux groupes. Elle se passionne pour le "empowerment" des femmes qui doivent faire face au stress de trouver leur identité et leur raison d'être alors qu'elles sont mères à l'étranger, loin de leur famille et de leurs amis proches. Elle a animé plusieurs ateliers sous le nom de «Cercle of Empowerment des femmes» et s'est jointe à différents groupes de networking pour apprendre à gérer une entreprise avec succès.


Après son deuxième enfant, elle a senti que son corps avait besoin de davantage d’alignement, de force essentielle et de souplesse. Elle a donc suivi le programme d’instructeur de Pilates et est désormais instructrice de Pilates de niveau 2 certifiée. Elle a poursuivi sa formation en post-thérapie Pilates et continue de s’inspirer des cours de Pilates Anytime et d’autres instructeurs du monde entier.


Sentant que les déséquilibres musculaires de nos corps «stressés» de la vie moderne nécessitaient une nouvelle approche, elle a découvert la technique Essentrics ™ et l'a tellement aimée qu'elle est désormais instructeur certifié de niveau 4 avec honneurs. Après avoir souffert d'un cancer du sein en 2018, elle a eu une récupération incroyablement rapide et complète grâce à cette technique de mouvement efficace. Elle aide maintenant les gens à soulager la douleur ou la raideur chroniques et à guérir après une opération ou une période sédentaire.

 

Danielle est française, est née et a grandi en Hollande, a vécu 7 ans en France, 10 ans en Allemagne, 7 ans à Hong Kong et 8 ans au Luxembourg. Elle est mariée et mère de 2 enfants. Elle parle anglais, français, allemand et néerlandais.