Essentrics

Pilates, Essentrics & Life Coaching

Physical: Pilates, Essentrics, Fitness & Relaxation

Using all the techniques and equipment needed, we will work on your physical health, rebalancing your muscle chains, working on your posture & alignment, strengthening weak areas and relaxing other areas. We can add a relaxation at the end to allow your parasympathetic system to heal your body.


For more information, contact me per phone +352 621 78 55 22 or write me an email lifeharmony@me.com


En utilisant toutes les techniques et l'équipement nécessaires, nous travaillerons sur votre santé physique, rééquilibrerons vos chaînes musculaires, travaillerons sur votre posture et votre alignement, renforcerons les zones faibles et relâcherez les autres. Nous pouvons ajouter une relaxation à la fin pour permettre à votre système parasympathique de guérir votre corps.


Pour plus d'informations, contactez-moi pas téléphone au +352 621 78 55 22 ou écrivez-moi un email à lifeharmony@me.com