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Le challenge du roller est la surface instable, qui nous fait travailler l'EQUILIBRE, la CONCENTRATION, le CENTRAGE et la COORDINATION. Le massage, appelé RELACHEMENT MYOFASCIAL, permet d'étirer les fascias, qui entourent et s'attachent à tous les tissus du corps.

The challenge of the roller is the instable surface, that makes us work on STABILITY, CONCENTRATION, CENTERING and COORDINATION. The massage, called MYOFASCIAL RELEASE, allows to stretch the fascia, that surrounds and attaches the muscles in our body.